#Covid19 – Diari dal mondo – Melania Merlo da Gioiosa Marea (ME)

Tante persone hanno cercato una distrazione positiva dal pensiero del virus e dal timore di questa malattia inaspettata nella natura; è questo il caso di Melania Merlo che ha deciso di condividere con #CasiQuotidiani il piccolo orto di casa sua. Le foto sono state scattate qualche giorno fa a Gioiosa Marea, un paese della provincia […]

Come risparmiare tempo, denaro ed energie in cucina

In che modo si può risparmiare tempo, energia e denaro quando si va a fare la spesa? Di certo non avere una lista o anche una sommaria idea del menu da seguire non aiuta chi ha il compito importantissimo di nutrire la propria famiglia. Ed è proprio qui che entrano in gioco i piani alimentare personalizzati, pianificati da chi ha tutte le competenze per indirizzare e garantire un’alimentazione sana e diversificata. Il nutrizionista Giuseppe Geraci lo racconta su #Casiquotidiani per i nostri lettori. Leggi di più a proposito di Come risparmiare tempo, denaro ed energie in cucina

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